【鈴木達也】おすすめ筋トレ系YouTuberのみんなの感想まとめ

鈴木達也さんのSNSでの感想まとめ

3月22日
ワイドスクワット 50×2
足パカ 50
腹筋トレーニング
上半身トレーニング
開脚ストレッチ

YouTubeで鈴木達也さんの筋トレ動画を見て筋トレしてみました！かなり効いてるので続けてみようと思います🙆頑張るぞ～💪

— そしそし(減量中) (@dOpTMxtXEhkyrTn) March 22, 2018

筋トレをする夫に「目指せ鈴木達也の腕と中山拓哉の体幹！」って言ったら、無理やで…って顔で呆れられました。

— さっちょん@ (@34Lakes909) December 15, 2018

鈴木達也さんの10分筋トレ初級編終了。

— 弥(あまね) (@utauuta1028) May 27, 2018

鈴木達也さんの筋トレ動画は素晴らしいですよね
個人的なイチオシはこれです。日々の成果を効率よくログできるアプリです

「リズムケア」、https://t.co/RNh7fe45C0 https://t.co/nlipwGPxCz

— タル (@JethroTaru) October 5, 2018

筋トレ興味ある方が多いみたいなので、作中でやってた鈴木達也さんの筋トレ動画も貼っておきます。この動画から始まるコースメニューやってました。他にも筋トレ動画がチャンネル内に沢山あるので是非。https://t.co/no7DNvYWjl

プロテインはドラッグストアで売ってる普通の味付き大豆プロテインです

— 一二三＠四十七大戦 (@hifumix_0123) October 10, 2018

【運動記録】
筋トレ 1時間
ღFYSTA (画像)
ღYouTube
(https://t.co/ZEqzoiUsoj)

YouTubeでの筋トレ、最近は鈴木達也さんのばっかり見てます😳
キツくて途中で諦めちゃうこと多々ありですが😂
完走出来るようになりたい！✨✨
お昼食べたら、温泉行って岩盤浴してきま～す！♨︎ pic.twitter.com/OVadbJ8L43

— 藍 (@ran_diet45kg) May 2, 2018

きのうやった、鈴木達也さんの筋トレ動画のおかげで、腹筋がいい感じに筋肉痛😶最初やったとき、初心者の筋トレ動画がやっとで、この上級者編は無理だったけど、できるようになってたのが嬉しい＾＾https://t.co/rbtsDl2QH4

— ぷり子＠ミネラル摂取中 (@puriko_adhd) November 15, 2018

https://t.co/yiFPHLBHvx @youtubeより

筋トレ漫画に鈴木達也さんのが良いってあったのでこの初級編をやったんだけど最後キツかった…続けよ

— たじ🐯🐰6号館Ｄら60a (@taji_fu) March 26, 2018

てぃちゃん（@daiet_0728 ）が#1週間くびれチャレンジするみたいなので私も明日からくびれチャレンジさんかー！！

明日の朝お腹計測するね！

とりあえずやる事書いとく
レベッカ姐さんの筋トレ
鈴木達也さんの筋トレ
ニートゥエルボー
バイシクルクランチ
元鈴木さんのコルセットつける

— 235@神トレ祭り参加中( ᷇࿀ ᷆ ) (@235diet) July 8, 2018

今日は
・鈴木達也さんの10分筋トレ(初級)
・綾崎さんの腕鍛える筋トレ
の2つをやった！！！！！
偉い！！！！！

— 🐶 (@oshizu_ugkdb) April 3, 2018

鈴木達也さんの筋トレ動画やってると、何も罪もない鈴木さんに頻繁に殺意わくほどハードで、途中で断念してたけど、休みつつ、また始めればいいわけで、少しずつできるようになればいいやhttps://t.co/EOw6vfehhA

— ぷり子＠ミネラル摂取中 (@puriko_adhd) November 17, 2018

今日のトレーニング
▪部活…大会に向けて_1時間ほどザック(山岳用リュック)を背負い階段ダッシュ
▪ランニングマシーン…やや速め→速めの繰り返し_30分
▪筋トレ…いつも閲覧させてもらっている鈴木達也さんの動画上半身3.0_およそ7分
記録
体重 (お風呂上がり)
51.4㌔
体脂肪率
22.3

— Rii (@Rii_diet_biyou) April 26, 2018

人生最後のダイエット！！

※メニュー更新！

●筋トレ（鈴木達也、BIG3）
●HIIT
●ウォーキング
●あすけん
●プロテイン
●BCAA
●アナバイト
●キヌア
●ナッツ
●オリーブオイル

ブログで経過報告！ダイエット方法も！https://t.co/12YnfiBzFW #ダイエットwithジョン #テキ村式ダイエット

— nobu@人生最後のダイエット中 (@nobu105kg) August 14, 2018

今日は食べて寝るだけになってしまったので、これはやばいと思い鈴木達也さんの10分筋トレをば実施。

3年前のダイエットでは毎日やってたやつ。

全然できんくなっててめっちゃ筋力減ってることを実感😭

また毎日やったらいいんやろうけど、
これキツイんだよな😫

— 月子@dieter (@diet_buororo) June 30, 2018

鈴木達也さんの背筋、上半身の筋トレ3.0終了！！

いい感じに汗がジワリ！

— 235@神トレ祭り参加中( ᷇࿀ ᷆ ) (@235diet) December 10, 2018

有酸素運動10分
骨盤底筋を鍛えるヨガ
鈴木達也式筋トレ
スクワット

— あんな🌸DIET垢 (@momoko_0123) February 16, 2018

毎日筋トレして効果が出てきた！
鈴木達也さんの動画いいね！
最初余裕だと思ってたけど、途中からキツくなって「ふごぉっ！…」ってなる…(笑)

— かず -SSSS.178- (@shirei_0520) June 8, 2018

鈴木達也ニキの筋トレ動画、背筋のもあったんすね。腰痛対策のために背筋も組み込んでいこうかな。

— hoshi_sano (@hoshi_sano) April 29, 2018

4
1番好きな筋トレは腕立て伏せ
いつもようつべで鈴木達也氏の筋トレ動画見てシコシコ頑張ってます

— あめの@さわだの犬 (@ame_ff_swd) January 13, 2019

ホントにこれで筋トレを続ける習慣ができた。
人生のターニングポイントだと、あとから思うはず。

100kg超デブでも60日以上継続中！【鈴木達也式筋トレプログラム】 https://t.co/EU0HgQ6I3e

— nobu@人生最後のダイエット中 (@nobu105kg) August 12, 2018

筋トレを鈴木達也さんの動画通りにやるようになってから１週間。だんだんプランクが楽にできるようになってきた！！！

— 萩原まお（クリエポ出展西E8-87) (@mao_hagi) September 15, 2018

運動不足になってる方におすすめなのが、鈴木達也さんの筋トレ動画！
自宅でサクッとできます😊
運動すると記憶にも良いと聞くので、自分は勉強合間にやっています！https://t.co/46npzdZJrb

— 書士ログ@司法書士・資格受験生 (@shoshilog) August 22, 2018

筋肉は裏切らなくても膝や腰はアッサリ裏切るから、私は初心者にも安全で長く続けやすい鈴木達也氏の筋トレの方を断然推します。

— pontax (@pontaxfree) January 7, 2019

先輩おすすめの筋トレを
久しぶりにやったみた
最近丸くなったなぁと思って…( ˊᵕˋ 😉
明日から母と共に頑張ろっと👊https://t.co/fa3oqhTmUb #FREEX #筋トレ #鈴木達也

— 松下歩生 (@ayumi_freex) June 11, 2018

朝に筋トレやるの良いのかもなー。本当に筋肉つけたいなら有酸素運動してから筋トレしたほうがいいんだろうけど。
試しにTLで流れてきた漫画でお勧めされてた鈴木達也さんの「自宅で出来る10分筋トレ（初級編）」っていうのやったらかなり目が覚めた

— ヤマウチシズ (@kimagure_salad) March 27, 2018

フォロバしてくださった方ありがとうござます。
puff noideというバンドをやっています‼️
YouTubeなどチェックしていただけると嬉しいです✨
ふー鈴木達也さんのYouTube見ながら、久しぶりに10分くらい筋トレして汗が💦
これから何年かぶりにランニングを❗️
走れるかなぁ
行ってきます🏃‍♂️

— としぞー (@Toshizoeno) June 4, 2018

怠け防止表
今日から鈴木達也筋トレ毎日やる。ここに宣言いたす pic.twitter.com/bkZ8PXWELJ

— りん (@pchan_marin) January 17, 2018

鈴木達也君の紹介が、「筋トレ大好き。暇さえあれば腕立て伏せ」って笑える😀

— つぶやきシゲロー (@jogman415) October 25, 2017

このまま１日の大半を座り仕事してたら身体がもたない。筋肉！と思ったので、YouTubeで鈴木達也さんの10分筋トレをやった。夫と娘の冷やかしの声がホント邪魔！初級編10分なのに結構キツい！でも爽快になるの分かるな！明日もできたらやろう。ストレッチは地味に続けてる。https://t.co/LKIlYVPlUr

— ようこ (@98126yu) April 4, 2018

今日、鈴木達也っていう人のYoutube10分間筋トレ初級者編はじめたけど楽しいよ

— ジャパセフ (@asian_dangerous) May 21, 2018

久々の朝筋トレ(ง •̀_•́)ง

鈴木達也さんの20日チャレンジだす

肩周り、腹回り、太ももに
いい感じの筋肉痛❤

— nao (@yanagiNao) October 6, 2017

このツイート見てから、サボっていた筋トレを再開。
最初には、漫画にも出てくる鈴木達也さんの筋トレを毎朝やるようにした。

そうすると、
・朝から頭が回る
・水分をちゃんと取って代謝が良くなった
・1日集中力が持つようになった
・夜、眠くなって良く寝るようになった
と体の調子が良い✨ https://t.co/uAKi2mgr0C

— 花井雅敏＠名古屋市守山区のWebデザイナー (@hanamasa0201) April 24, 2018

この漫画に触発され、寝る前に鈴木達也さんの筋トレ動画を実践したら(くそキツかった)
慢性的に寝つきが悪かったのに近年稀に見るスッキリ快眠…😭✨
筋トレ教に入信しそう… https://t.co/kiDzAubefH

— 市原えつこ / EtsukoIchihara (@etsuko_ichihara) March 25, 2018

今日の運動

足パカ腹筋50
縦足パカ50
捻り腹筋
鈴木達也氏下腹凹ます動画
〃背筋動画
〃下半身とお尻にきく美脚動画

久々筋トレ～(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

3本目の動画、足やお尻がプルプルして限界やった

確実に、鈍ってる！

でも踏ん張りたい！！

— nao (@yanagiNao) September 14, 2017

今日からHIITを取り入れてみることにした！

内容は鈴木達也さんのプログラム。

筋トレとかウォーキングとの組み合わせは探り探りやってみる。

— nobu@人生最後のダイエット中 (@nobu105kg) August 14, 2018

久々筋トレ～

足パカ腹筋50
縦足パカ50
鈴木達也氏背筋動画
〃お腹凹ます動画
その他YouTubeの自動再生に任せるがまま計５本の動画

身体が重い

毎日筋トレやってた頃と
明らかにちがうなぁ～

筋トレする時間作りたいな

— nao (@yanagiNao) September 27, 2017

鈴木達也さんYouTubeをみながら、今年初の筋トレ終了。
腹筋→腹筋→背筋→上半身
相変わらずキツイよ。
でもだいぶ、慣れてきた😅
風呂入って、深夜の料理やりマウス🐹

— としぞー (@Toshizoeno) January 7, 2017

大前さんがやってる鈴木達也の「自宅で出来る10分筋トレ（初級編）」はこちら！
#おおまえ https://t.co/WAgxoyWX6p

— OH! MY MORNING! (@ohmymorning795) June 8, 2017

おつかれさまでした。

今日はショッピングの前に
ウォーキングをしたよ。

めちゃ寒かったけど
歩く場所を変えるだけで
気分が変わる💕

夜トレ
🔘鈴木達也さんの筋トレ
下半身をメインにやってる

🔘ダンベル

🔘ゴムチューブを使って筋トレ pic.twitter.com/q8oZm2t34l

— らぶ@体質改善中 (@love196612) March 28, 2017

本日のイベントの様子を公開②🎥✨
会場にいた男の子からとってもナイスな質問をいただきました😂#三遠ネオフェニックス #鈴木達也 #筋トレ #プロテイン #イベント #トークショー #愛知 #バスケ pic.twitter.com/yC96sPfUXP

— 三遠ネオフェニックス (@NEO_PHOENIX) August 26, 2017

鈴木達也さんの動画を見ながら筋トレし始めました。一昨日腹筋。昨日上半身。もう筋肉痛が凄いです。今日は下半身やるぞー https://t.co/EemQ3zvQ6z

— ぽいぽいうえぽセブンティーナ (@poipoi_uepo2) February 22, 2017

今日も鈴木達也先生の、涼しい顔して凄まじい筋トレの動画を見ながら、筋トレ。
腹筋、腹筋、背筋、上半身、腹筋

僕はヘロヘロですわ。
洗濯物終了してるし。
ちなみに、履きました。普段履かないファンシーなデカイトランクスと、ボロボロのUS古着のTシャツをビショビショにしてやったぜ。

— としぞー (@Toshizoeno) August 16, 2016

鈴木達也先生のYouTubeを見ながら、筋トレCASをしたところ、、、
閲覧数の減り方がやば太郎だった。
0人になるかとおもたわぁ
😅
CASなしで、僕は筋トレ続けられるだろうかぁ

— としぞー (@Toshizoeno) July 24, 2016

鈴木達也さんの筋トレ動画めっちゃ効く

— ぽろん (@PoroNyatta) June 12, 2015

YouTubeの筋トレ動画
鈴木達也さんオススメ！
キツいけど、でも達成感とか
やりきった感が感じれます٩(๑òωó๑)۶

— 筋肉好きの２児ママ (@Iovekt12052) February 20, 2015

鈴木達也さんのYouTube見ながら、サボりまくってた筋トレを久しぶりに。。。
ぷるぷる
腕が震えとりますわ。
全然慣れないわ〜
若干、さまになってるおかげで、更にきつさを感じるわ
ぷるぷるっ💪🏻👴🏻

— としぞー (@Toshizoeno) March 18, 2017

1日に鈴木達也、二回したら爆発しそう！笑
誰かの家に筋トレ器具置いて毎日したい。
誰か〜。
暇やしコンビニいこ。

— やめる (@musiiiiwwww) April 13, 2015

1/27　ごはんメモ　夫のカレー（昨晩のやつ）、豆苗の胡麻和え。カレーを一晩寝かせると本当に美味しいね。最近、朝に軽い筋トレ、夜に腹筋をする。鈴木達也さんのやつ。あれを見ながらやると、やる気が出るから不思議。

— hhana (@hana0424) January 28, 2015

最近筋トレが捗りすぎてヤバイ。youtubeで鈴木達也先生のプログラムを中心に全身をくまなく1時間みっちり追い込み、高強度サーキットトレーニングを２セット行い、高稲先生のストレッチで締め。youtube便利すぎｗ　周りから何処に行きたいの？と聞かれます。パルクールやれるくらいに…

— 三月兎 (@3marchhare) August 10, 2014

お姉ちゃんのオススメしてた鈴木達也の筋トレを昨日からやり始めたけど、腹筋なさ過ぎてやばい！めっちゃプルプルww引き締めのために頑張ろー！！

— s (@Saaakichi_08) February 20, 2015

@naonao12086 うわっ！半強制的に取られたっ！笑

YouTubeの鈴木達也って人の筋トレ動画で上半身のやつ、下腹へこます腹筋、足細くするスクワット、に自分で普通の腕立て20、腹筋30、って感じです！

— おのけん@狂犬・特殊相対性 (@TTKuman) November 28, 2014

筋トレ、１週間続いたぜ！

な！鈴木達也！

— Mr.Oolong うーろん (@Oooloooon) September 21, 2014

@xxx_mof 鈴木達也の筋トレやばいよ！詳しくはyoutubeで！家でできるし！

— tkt!! (@tacat0) December 29, 2014

@satti35
俺の方法はあまりよろしくないと思いますけど一応書いときます。
最初は炭水化物を極力とらないようにします。野菜中心の生活ですかね（笑）野菜スープとかですね。筋トレですが自分は体幹トレーニングとYouTubeの鈴木達也さんのトレーニングでやってます。

— マシャ (@yosshi_plus) April 8, 2015

YouTubeで動画みながら筋トレしてる。

鈴木達也さんのやつ。

— Mr.Oolong うーろん (@Oooloooon) September 18, 2014

筋トレしよ。
鈴木達也さんの！
youtube.tatuya,suzuki.body
みたいな感じ。
違うけど^ ^
後でiTunescard買いに行こかな pic.twitter.com/87FbQh9did

— やめる (@musiiiiwwww) January 5, 2015

@babatti1218 つけたい所に意識集中させればOKよ★YouTubeで【鈴木達也腹筋】で検索してその人のチャンネル行けば家でも出来る筋トレ方法がのってるからそれ見てやるべし！！最近の俺のオヌヌメ(*´ω｀*)

— 中野宏宣 (@nkanohironobu) July 10, 2014

鈴木達也って人の筋トレすげーオススメ。背筋とかキツくて出来ない

— おーはら。 (@madotuki27) July 2, 2014

全身筋肉痛。
目が覚めて、トイレ行こうと思って立ち上がろうとしたら、イテテテテ。
youtubeで鈴木達也先生の自重筋トレとダンサーYuーsukeさんのダンスでダイエットをセットで始めて三日目。きいてるー😆と思うと嬉しい😁体脂肪減るといいなあ❤

— かしこ@痛いの痛いの消えてゆけ (@2028Ko) September 30, 2017

鈴木達也さんの筋トレしよ！
腹部だけやけど。
これから、土曜日は柔道練習しに行こ！

— やめる (@musiiiiwwww) January 13, 2015

8/2 メニュー
✼｢5分歩いて5分走る｣を
1時間10分ほど
(約8.5km 約500kcal消費)
✼ジムで筋トレ 1時間ほど
✼スクワット 55回
✼鈴木達也さんの｢下腹を鍛える
腹筋トレーニング｣
✼お風呂上りに片足10分ずつ
マッサージ

— ふー @ ダイエット垢 (@xq7VzyoafbLkvks) August 2, 2016

@tiibayashi326 夏までに筋トレして
綺麗にしておきたいからね〜
日本人のやつもたまにやるよ！
鈴木達也さんっていう人の動画は
無理なくできるの☆

寮だもんね！それはいいことだ(^ ^)

— ゆっっこ@yuitarock (@yukko_0623) May 10, 2015

朝トレ💥

ストレス10分(15種類)
スクワット30回
鈴木達也式筋トレ
二ートゥエルボー3分
プランク×2
腹筋50回
壁立てふせ30回
バックキック左右50回

— あんな🌸DIET垢 (@momoko_0123) August 2, 2017

筋トレといえばフェニックスの鈴木達也選手ですよ💪 あの二の腕は美しい😍😍
あ、達也選手、勝手に名前だしてごめんなさい🙇‍♀️#三遠ネオフェニックス #鈴木達也 https://t.co/KxbkcBDCmE

— kekkun (@kekkun_kun) June 13, 2017

体重×1.2gのたんぱく質量をとらなければいけないけど、さすがにむり。

でも筋肉ふえた。

基礎代謝1176→1190kcalまであがった。

微妙だけど嬉しい。

しかもこれ、ジムに通いはじめたからじゃなくて、
鈴木達也さんの筋トレはじめてからっぽい。

— a y a k o (@ayk__1009) October 29, 2014

CHECK