おすすめ筋肉系YouTuberのみんなの感想まとめ
MuscleWatching（筋肉系YouTuber）
【特徴】初心者から中級者向け、男女問わず実践可能、おもしろ系
チャンネル登録者数42万人を超える、大手筋トレ配信者です。投稿動画数は3,000本を超えており、全てを見終わる頃には理想の体を手に入れられているかもしれません。高稲達弥さんによる指導がメインとなりますが、動画によっては女性インストラクターも登場します。
自宅で実践できる1分から5分の部位別筋トレ方法、筋トレ効果を促進させるストレッチ方法、有名器具の紹介など内容は様々です。また食事管理やプロテインQ&A、産後ダイエット、筋トレ体験談といった動画も多数揃っているため、男女問わず視聴できます。
MuscleWatchingのSNSでの感想まとめ
頑張ります！#MuscleWatching #ダイエット成功
— 全国放浪中^^; (@nick6257) January 8, 2019
朝：68.3kg
10種目プランク、マウンテンクライマー🧗♂️#MuscleWatching— MOGU@肩書きはまだない🧜🏾♂️ (@nymgfornew) January 7, 2019
更新！1/15までメニュー入れたよ！今年は絶対フォロワー全員痩せさす！ダイエットカレンダー2019年1月 https://t.co/o0SxxkuJlk @takaine さんから
— Tatsuya Takaine (@takaine) January 9, 2019
朝：67.8kg
ジム1時間、マウンテンクライマー🧗♂️
10種目プランク#MuscleWatching— MOGU@肩書きはまだない🧜🏾♂️ (@nymgfornew) January 12, 2019
更新したよ！ダイエットカレンダー2019年1月 https://t.co/o0SxxkuJlk @takaine さんから
— Tatsuya Takaine (@takaine) January 4, 2019
ひなちゃんねるさん
⚫︎スクワット(私はワイドスクワット)30回
⚫︎ランジスクワット左右30回
⚫︎スクワット(ワイド)30回MuscleWatchingさんの1分間ずつ
⚫︎足パカ
⚫︎足パカクロス
⚫︎片足股関節回し左右
⚫︎縦足パカ
⚫︎ローリング足パカ
⚫︎足パッタン
⚫︎横足パカ左右
⚫︎自転車漕ぎ— やむ (@yasetai_yam) January 6, 2019
朝：68.3kg
マウンテンクライマー🧗♂️#MuscleWatchingこれからスノボー⛷
久しぶりに遊びめちゃめちゃ楽しむぜ！— MOGU@肩書きはまだない🧜🏾♂️ (@nymgfornew) January 13, 2019
筋肉体操とmusclewatchingのトレーニングで徐々に身体を慣らしていくしかない
— ニッケル=レッドスカル@C95オールフォーワンコス (@nktit2744) January 7, 2019
今日夕飯はスープだけにし、夜にMuscleWatchingさんのすわるスクワット、くびれスクワット、二の腕部分痩せを各種10分やりましたぁー！
休まずやるのは流石に疲労が…💦
あとは寝て明日また頑張るぞぉー୧( •̀ㅁ•́๑)૭✧#MuscleWatching— alice2号 (@mmmmikuron) January 9, 2019
うら！明日は初デートだ！明日笑顔100パーで肉食べたいから今日は豆腐食べるし明日厚手のウールコート着てかわいく歩きたいから今日はmusclewatchingで滝汗筋トレするぜ！！！！！！！！！
— ふぇ (@9ocT11T5mM8gTeU) January 13, 2019
YouTubeではMuscleWatchingさんの投稿が助かる👍🏻✨
— mochique (@mochique1) January 7, 2019
MuscleWatchingさんの動画で好きなヤツ
最近、腰の調子が良くなったからフック系・アッパー系も打てるようになったので再挑戦してます
効くけどシンドいｗ【28分】滝汗グーパンチ有酸素運動！嫌でも必ず痩せるやーつ！ | Muscle Watching https://t.co/L5rzHybxYC
— げんじい@糖質制限勢 (@geng800) January 7, 2019
MuscleWatchingさんの28分間滝汗トレーニング！
運動不足には効いた😅
お風呂入って、
B-lifeさん首コリヨガ！— り (@w0dC9PQ1Ye7QtPr) January 6, 2019
今日は足パカ滝汗ダイエットと滝汗ストレッチをやりました！
でもお菓子食べたくてヤバイ…(；´Д｀)
こんな感じて少しずつでもいいから続けていけたらいいな୧(⁎˃◡˂⁎)୨#MuscleWatching— alice2号 (@mmmmikuron) January 5, 2019
一昨日と昨日は友達と出掛けたから夜にMuscleWatchingさんの10分間のを2種類ずつやりました！
最初の頃は汗とか出にくかったけどやっているうちに出るようになったのは進歩だと思いたい！！#MuscleWatching— alice2号 (@mmmmikuron) January 9, 2019
今さっきMuscleWatchingさんのすごい滝汗60分やったぞぉー_(:ﾛ」∠)_ﾁｶﾚﾀ､､､
動けぬ…(；´Д｀)
夜は10分の筋トレ出来たらやろう……(*꒪꒫꒪)#MuscleWatching— alice2号 (@mmmmikuron) January 10, 2019
今からYouTubeライブやりまーす！https://t.co/yJeSE4nAUt
— Tatsuya Takaine (@takaine) January 13, 2019
朝：69.2kg
10種目腹筋、マウンテンクライマー🧗♂️#MuscleWatching— MOGU@肩書きはまだない🧜🏾♂️ (@nymgfornew) January 9, 2019
朝：68.8kg
28分滝汗、マウンテンクライマー🧗♂️#MuscleWatching— MOGU@肩書きはまだない🧜🏾♂️ (@nymgfornew) January 10, 2019
典型的な下半身太りで、股関節周りとふくらはぎが硬くて、触ると冷たいです(T-T)
トレーニング頑張ります。#musclewatching #滝汗の輪https://t.co/E6ygU8cfaT pic.twitter.com/qCmXNX4eJK— 熊谷 幸子 (@kumappi81) January 9, 2019
今日この3つやった💪( ◜௰◝ 💪)https://t.co/WmShip8ZRphttps://t.co/hMd3KNbbwEhttps://t.co/6ZGz1IQFKe#Musclewatching
— きなこもちもち (@nekoneko963) January 13, 2019
寝る前にmusclewatchingの60分トレーニングを行ったが、ジムでのハードトレーニングと併せてしっかり筋肉痛。
特に大胸筋上部と腹直筋腹斜筋。
— ニッケル=レッドスカル@C95オールフォーワンコス (@nktit2744) January 11, 2019
朝：69.3kg
10種目腹筋、マウンテンクライマー🧗♂️#MuscleWatching— MOGU@肩書きはまだない🧜🏾♂️ (@nymgfornew) January 7, 2019
MuscleWatching
プロテインの飲み方
効果・タイミング
https://t.co/EWVR2bHvBS— ほらえるＢＯＴ (@anonimasu358) January 10, 2019
捨てるのもったいないアボカドの種～食べる？食べない？活用法は？ https://t.co/PVf4mnTxcG @takaine さんから
— 赤ずきんちゃん (@akagetto) January 10, 2019
すごい滝汗は休みの日。毎日は時間もないので、年末滝汗と、下腹ペタンコ系を取り入れてます#musclewatching #滝汗の輪 #滝汗サイコー
— ポテコ@コジ (@mmmutty_rij) January 8, 2019
2019.01.11(金)
寒い朝に代謝を爆上げ！
今日はコレやりました。#筋トレ #ダイエット朝のフローヨガ@blifetokyo#ヨガhttps://t.co/k8WGplWoug
1ヶ月絶対痩せる@takaine#musclewatching#滝汗の輪https://t.co/cgNj7O2LwD pic.twitter.com/3DwUEsSfnf
— 熊谷 幸子 (@kumappi81) January 11, 2019
◆過去動画◆
高稲達弥さんとコラボ筋トレ&ペーパードリップ！https://t.co/MRaI4KHegx— コーヒー動画のカズマックスさん (@KAZUMAXcoffee) January 11, 2019
目新しいダイエット本は売れますからね〜。
最近加圧トレーニング体験したのですが、良さそうでした。加圧トレーニングの効果注意点メリットデメリットまとめ
MuscleWatching（マッスルウォッチング）https://t.co/wOYcp95IXZ— キリオ (@KIRIO_FGO) January 10, 2019
やばい！musclewatching２年やった結果、雪かきで大量の汗がw代謝が上がった♪#musclewatching#トレーニング #自分
— Nurturing the Future Tsukasa (@stcDJNxtbSyt2hN) January 9, 2019
今日はウォーキング行きたくない気分😅
今、すっかり自分を甘やかしているので
寒いお外に出たくないのです（子供か）
身体が温まるまで室内でできる有酸素運動やります
昨日のMuscleWatchingさんの動画のヤツ良かったから
日課にしようかな😊#気分が乗らない時は逃げるのも大事#怪我とかしたくない— げんじい@糖質制限勢 (@geng800) January 7, 2019
ひなちゃんねるさんのは3日に1回
MuscleWatchingさんのは1日1回目標でいきます！！！！！
— やむ (@yasetai_yam) January 6, 2019
YouTubePremium入ったら、広告出なくてエクササイズ動画、やりやすくなりました。頑張ろっと！
出来れば、毎朝定刻にLINE @で配信してくれるとユーザー的には楽なんですけどね。#滝汗の輪 #musclewatching https://t.co/DqxGxd9Vsq— 熊谷 幸子 (@kumappi81) January 9, 2019
ダイエット完全攻略ガイド！2019年絶対に痩せる方法！ | Muscle Watching https://t.co/V7rBMM4otW @takaine より
— Tatsuya Takaine (@takaine) January 7, 2019
オススメの動画あります？✨一番希望するのはダイエット成功した人のビフォーアフター。あぁいうの観るとすごくやる気もUPするんです(●´ω｀●)
私のオススメは「MuscleWatching」と「RHYTHBOX YouTube Official Channel.」の「リズミックボクシング」
ビフォーアフターはなかなか無く･･･(゜レ゜)— 子武藤恵 (@kotake_huzie10) January 6, 2019
MuscleWatching
1分間最強腹筋有酸素運動
https://t.co/P26U3tlVSD— ほらえるＢＯＴ (@anonimasu358) January 12, 2019
ジョグ5キロ。寒さからくる腹痛で中止…。足パカ、ダンベル、骨盤しめ計30分。スペアリブを煮込んでいる時間を活用～😆💙
スペアリブ大根(大蒜ましまし)、ほうれん草とトマトのカッテージチーズサラダ、キムチ納豆の豆腐チーズ焼き、赤ワイン#ジョギング #料理好きな人と繋がりたい #MuscleWatching pic.twitter.com/1DBd2lRdHb— かわゆう@1/13新春マラソン (@KAKB4CZ2135yTVO) January 10, 2019
最近はダンベルだけしていたのですが、筋肉の付き方に偏りが出るかもと思い下記のプログラム始めました。
1日10分。毎日違う運動。
初日、50秒くらいから無理でした！
きつい！休みながらします1日10分で痩せる30日運動プログラム！ | MuscleWatching https://t.co/P27YOEanzB
— アンディー (@andychocolate18) January 7, 2019
最強のダンベル！モーションズダンベル（ダイヤル可変式ダンベル）でダンベルトレ開始！ | Muscle Watching https://t.co/Hng7ehsHSO @takaine より
— Tatsuya Takaine (@takaine) January 7, 2019
朝：69.2kg
足パカ、マウンテンクライマー🧗♂️#MuscleWatching— MOGU@肩書きはまだない🧜🏾♂️ (@nymgfornew) January 5, 2019
1月 55kg安定
①musclewatchingの筋トレカレンダーに沿ってやる！部活の日はなし。
②1321kcal/day
タンパク質中心！🍖🍗
③睡眠時間7時間— 肩 (@katahabagoli) January 6, 2019
これやってた時期、面白いくらい痩せていった！騙されたと思って一回やってみてください🙄変わります！！！
青汁はアシタバ青汁ってゆうくそ苦いやつめっちゃ効きます☺️これにプラスしてYouTuberのMuscleWatchingさんの10分足パカやってました！ pic.twitter.com/LYSkTiwUkR— まろちゃん。🍠 (@ichigoooo826) January 4, 2019
【ダイエット】女子中学生が楽してキレイに痩せるすごい方法 | Muscle Watching https://t.co/I4ejsgS7ES @takaine さんから
— Tatsuya Takaine (@takaine) January 4, 2019
最近体力の衰えを感じてきたので、10分動画をやってます。#musclewatching #高稲先生 #滝汗も頑張りたい✨ #10分動画も３セットする https://t.co/2N2x6Y3yE1
— ポテコ@コジ (@mmmutty_rij) January 10, 2019
今年に入って旦那氏と筋トレを始めたよ。youtubeのmusclewatchingってチャンネルの筋トレとストレッチをその日によって色々してる。旦那氏は腹筋を頑張って鍛えてる。💪💪💪
— きりちゃん (@kiritsuki) January 5, 2019
1/6夜トレ🤸♂️
今日はスト痩シリーズから。
【10分】速攻3キロ減らすストレッチ！美脚効果抜群！ https://t.co/tsOGNkmPtQ
股関節の柔軟性が欲しい。まだまだ3種目目の女の子座りが出来ない😰#MuscleWatching#1日10分美ボディ宅トレ(12/171)
以上です。
— Makoto A. (@marikun_4g15t) January 6, 2019
